노로바이러스 예방법 알고 지켜봐요

노로바이러스 예방법 알고 지켜봐요

흔히 장염은 음식이 상하기 쉬운 여름철에 발생한다고

생각하지만 오히려 겨울철에 기승을 부리기 쉽습니다.

특히 급성위장염을 일으키는 노로바이러스는 

겨울철에 가장 많이 발생했다는 통계 결과도 있어

경각심이 높아지고 있는데요. 

노로바이러스가 발생할 수 있는 경로는 매우 다양합니다.

노로바이러스에 감염된 음식을 섭취하거나

감염된 물건을 손으로 만졌을때, 감염인자가 있는

사람과 함께 접촉했을때 등 발생하기 쉽습니다. 

노로바이러스에 걸리더라도 1~2일이 지나면

정상적으로 호전이 가능하지만 평소 면역력이 약한

어린이나 노인, 임산부 등은 심한 경우

탈수증상을 보일수도 있습니다.

특히 노로바이러스는 전염력이 매우 강하고 현재까지

항바이러스제가 개발되지 않아 예방만이 최선인데요. 

노로바이러스를 예방하기 위해서는

개인위생 관리를 철저히 하는것이 가장 중요합니다.

평소 손을 자주 씻는 습관을 기르고 특히 화장실에서

볼일을 보고 나오거나 식전, 식후에는

반드시 손을 씻어 청결을 유지하는것이 바람직합니다. 

과일이나 채소는 깨끗하게 씻은 다음 먹고

식재료는 속까지 충분히 익힌 다음 섭취하는것이 좋습니다. 

또한 물은 끓여마시는것이 권장되며

특히 지하수를 식수로 사용한다면

반드시 끓여 마시는것이 권장됩니다.

만약 노로바이러스에 감염됐다면 옷이나 이불 등은

즉시 세탁해주고 환자의 구토물은 즉시 폐기해

주변 청결을 유지해야 합니다.

노로바이러스는 아주 소량만 있어도

쉽게 감염될 수 있는만큼 예방법을 숙지하고

미리 예방에 나서는것이 바람직합니다.